Maßgeschneidert & individuell
Wir konzentrieren uns auf Themen, die für Sie – ob persönlich oder beruflich – wirklich relevant sind.
Jede Beratung und Schulung wird individuell auf Ihre persönliche Situation, Ihre Ziele und Ihren Alltag abgestimmt.
Statt standardisierter Inhalte stehen bei mir die Themen im Mittelpunkt, die für Sie wirklich relevant sind – verständlich aufbereitet und praxisnah umgesetzt, sodass Sie das Gelernte direkt im Alltag anwenden können.
Beratung - Privat *Diabetes*
Ernährung: praktische Tipps für Mahlzeiten, Kohlenhydrate und Blutzuckermanagement
Bewegung: alltagstaugliche Strategien für mehr Aktivität und Wohlbefinden
Insuline & alles rundherum: Handhabung, Anwendung und Sicherheit im Alltag
Dosisanpassungen: individuelle Empfehlungen für optimale Insulindosierung
CGM – Einweisung & Auswertung: kontinuierliche Glukosemessung verstehen und sinnvoll nutzen
Beratung - Privat *Adipositas*
Ernährung: einfache Strategien für gesunde Mahlzeiten und Essgewohnheiten
Gewichtsreduktion: nachhaltige Konzepte, die in den Alltag passen
Bewegung & Alltag: Tipps für mehr Aktivität und Wohlbefinden
Leitlinienbasierte Beratung: evidenzbasiert und individuell auf Sie zugeschnitten
Motivation & Unterstützung: Begleitung auf dem Weg zu Ihren Zielen
Selbsthilfegruppe
in 16259 Badfreienwalde
Freelance - mobil
Als Freelance-Beraterin, Referentin und Dozentin unterstütze ich Praxen, Kliniken, Pharmafirmen und Akademien flexibel auf Honorarbasis. Ob Gruppenseminare, Einzelcoachings oder Fachvorträge – gemeinsam finden wir das passende Format für Ihre Bedürfnisse.
Gruppenseminare (auch im Rahmen von DMPs)
Einzelberatungen für Patienten oder Teams
Fachvorträge zu aktuellen Themen
Dozententätigkeiten nach Vereinbarung
Seminare - Fachpersonal
Für medizinisches Fachpersonal, Pflegekräfte und Pflegehilfskräfte biete ich Seminare und Workshops, die Diabeteswissen klar, praxisnah und direkt anwendbar vermitteln. So können neue Erkenntnisse direkt im Berufsalltag umgesetzt werden.
Meine Formate:
Basisseminar „Diabetes“ – Grundlagen, Klassifikation, Therapie, Spritztechnik, Hypo-/Hyperglykämien, Selbstkontrolle, Notfallsituationen
Workshops – praktische Übungen zu Therapie, Spritztechnik und Fehlerquellen
Insulinschulung („Spritzenschein“)“ – Injektionstechnik, Insulinarten, Spritzstellen, Hygiene, Dokumentation
Individuelle Seminare – auf Ihre Themenwünsche zugeschnitten
Diabetesberatung oder Ernährungsberatung -
wo liegt der Unterschied?
Zwei Ansätze, ein Ziel: Ihre Gesundheit bestmöglich unterstützen
Sowohl die Diabetesberatung als auch die Ernährungsberatung beschäftigen sich mit Ihrer Gesundheit und Ihrem Alltag.
Dennoch unterscheiden sie sich in ihrem Fokus und ihrer Zielsetzung deutlich.
Während die Ernährungsberatung allgemein auf eine ausgewogene und gesunde Ernährung abzielt, geht die Diabetesberatung
einen Schritt weiter: Sie verbindet medizinisches Fachwissen mit individuellen Lösungen für den Umgang mit Diabetes im Alltag.
Welche Form der Unterstützung für Sie die richtige ist, hängt von Ihrer persönlichen Situation, Ihren Zielen und möglichen
Vorerkrankungen ab.
🩺 Diabetesberatung
- Speziell für Menschen mit Diabetes (Typ 1 & Typ 2)
- Vermittlung von medizinischem Hintergrundwissen
- Unterstützung beim Umgang mit Blutzuckerwerten
- Anpassung von Ernährung, Bewegung und Therapie
- Schulung für den sicheren Umgang im Alltag
- Einbeziehung von Medikamenten und Insulintherapie
🍽️ Ernährungsberatung
- Allgemeine Beratung zur gesunden Ernährung
- Unterstützung bei Gewichtsreduktion oder Ernährungsumstellung
- Fokus auf Lebensmittel, Essverhalten und Lebensstil
- Prävention von Erkrankungen
- Erstellung individueller Ernährungspläne